今週はヨガサークルのご紹介です！

ヨガサークルでは、様々なヨガの活動を通して、緊張をほぐしたり、
心身を整えたりしています。

サークルを担当されているのは、浮田先生です。

教室ではリラックスした音楽が流れていて、教室に入るだけで
いつもとは違う空間が流れています。

また、このようなマットを使って行うこともあります。

ゆっくり深呼吸しながらヨガのポーズ！

以上ヨガサークルのご紹介でした！
次回もお楽しみに♪

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■■■　東林館高校は、福山市を中心に不登校や発達障害の子ども達を支援している通信制高校です。　■■■

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通信制高校
学校法人喜田学園 東林館高等学校