6月２７日に体育スクーリングを行いました。
暑さを考慮して、今回は東林館の中で行いました。

最初に各部屋に分かれて、体操と説明をしました。
各教室を移動しながら、体力測定、クロリティー、ヨガ、熱中症の講義と４つ行いました。

体力測定やクロリティーは盛り上がる場面が多くみられました。

ヨガでは、柔軟というよりも、リラックスできる呼吸法やスマホやパソコンで凝った首や背中をほぐすことをメインに行いました。

特に、クロリティーは初めて参加する生徒も多く、盛り上がりました。
下の写真のように、わっかを投げて得点を競うものになります。

真ん中の棒にたくさん入れば、その分たくさん得点が入ります。
初めてとは思えないくらい、上手な生徒もいて、接戦になっていました。

暑さ対策で水分補給をしたり、休憩を入れたりしながら午前、午後と行いました。

前期の体育スクーリングはこれで終わりになります。
これからも適度に運動をしていきたいですね。

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